빈혈인 것 같은데 철분제를 약국에서 사 먹어도 될까요?

노인 빈혈의 원인은 철결핍 외에도 만성질환·B12 결핍·신장 문제 등 다양합니다. 원인을 확인하지 않고 철분제를 복용하면 실제 원인을 놓쳐 치료 시기를 늦출 수 있고, 과도한 철분은 위장 장애나 철 과부하 문제를 일으키는 경향이 있습니다. 내과에서 검사 후 처방받으면 건강보험 급여도 적용되니 먼저 진료를 받는 것이 좋습니다.

칼슘 보충제를 먹으면 골다공증이 예방되나요?

칼슘 보충제는 예방에 도움이 되지만 단독으로는 충분하지 않습니다. 칼슘이 뼈에 흡수되려면 비타민D가 반드시 필요합니다. 하루 칼슘 목표량은 1,000~1,200mg으로, 음식(우유 1컵 약 300mg, 두부 한 모 약 400mg)으로 먼저 섭취하고 부족분만 보충제로 채우는 것이 권장됩니다. 비타민D는 하루 800~1,000IU 목표로, 햇볕(하루 15~30분)과 보충제를 병행하세요.

혈압약을 먹으면 평생 먹어야 하나요?

대부분의 경우 고혈압은 완치보다 관리가 목표이므로 혈압약을 장기 복용하게 됩니다. 다만 생활 습관이 크게 개선되어 혈압이 안정적으로 조절되면 담당 의사의 판단 하에 감량하거나 중단하는 경우도 있습니다. 임의로 중단하는 것은 위험하므로 반드시 의사와 상담하세요.

요실금을 수술로 완전히 치료할 수 있나요?

복압성 요실금은 중부요도슬링수술(TVT/TOT)로 80~90% 호전율을 보입니다. 수술은 건강보험 적용 대상입니다. 다만 수술 전 골반저근 운동과 약물 치료를 먼저 시도하고, 효과가 없을 때 수술을 고려합니다. 자세한 상담은 비뇨의학과 또는 산부인과 전문의에게 문의하세요.

혈압약을 먹기 시작하면서 어지러워요. 약을 끊어도 되나요?

혈압약을 임의로 중단하면 혈압이 갑자기 오르면서 뇌출혈·심근경색 위험이 커집니다. 기립성 저혈압이 의심되면 아침·저녁 혈압을 누운 상태와 일어선 직후로 나눠 측정한 기록을 가지고 처방 의사와 상의해 약 용량이나 복용 시간대를 조정하는 것이 안전합니다.

근감소증은 약으로 치료할 수 있나요?

현재까지 근감소증을 직접 치료하는 약은 없습니다. 운동과 영양 관리가 가장 효과가 입증된 방법입니다. 다만 골다공증이나 비타민D 결핍이 동반된 경우에는 관련 약물 치료가 함께 이루어질 수 있습니다. 근감소증이 의심된다면 노인의학 전문의나 재활의학과에서 상담받아보세요.

노인 만성질환·근골격 관리 총정리 - 빈혈·골다공증·고혈압·요실금·어지럼증·근감소증

부모님이 "요즘 유독 피곤하다", "허리가 굽었다", "화장실을 자주 못 참는다", "어지럽다", "힘이 없다"고 하실 때, 대부분 서로 다른 원인이 있습니다. 빈혈·골다공증·고혈압·요실금·어지럼증·근감소증은 노인에게 흔하지만 원인을 찾으면 대부분 관리하거나 치료할 수 있는 문제입니다. 국가건강검진 기준 수치와 건강보험 급여 치료, 생활 관리법을 항목별로 정리했습니다.

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최신 정보 확인됨최종 수정: 2026년 7월 27일

이 글의 핵심 요약

빈혈(65세 이상 약 14%)·골다공증(50세 이상 여성 약 38%)·고혈압(65세 이상 60~70%) 모두 국가건강검진으로 조기 발견 가능
요실금·어지럼증·근감소증도 나이 탓으로 방치하지 말고 원인별 치료·관리가 필요
철분제·혈압약·과민성방광 치료제·EPO 주사 등은 진단 후 처방 시 건강보험 급여 적용

나이 탓이 아닐 수 있습니다 - 6가지 흔한 노인 건강 문제

피곤함, 굽은 허리, 화장실 실수, 어지럼증, 힘 빠짐. 부모님에게 이런 변화가 생기면 "나이 드셨으니 당연하다"고 넘기기 쉽습니다. 하지만 빈혈·골다공증·고혈압·요실금·어지럼증·근감소증은 각각 원인이 있고, 상당수는 국가건강검진이나 병원 검사로 확인해 치료·관리할 수 있는 문제입니다. 방치하면 낙상·골절·인지기능 저하로 이어질 수 있으므로, 각 항목의 검진 기준과 대처법을 미리 알아두는 것이 중요합니다.

① 노인 빈혈 - 국가건강검진 혈색소 기준과 원인

질병관리청 국민건강영양조사에 따르면 만 65세 이상 노인의 약 14%가 빈혈을 앓고 있으며, 70세 이상 여성에서는 18%까지 올라갑니다. 노인 빈혈의 약 34%는 원인이 불분명한 노인성 빈혈이지만, 나머지 66%는 만성질환·영양 결핍·신장 문제 등 찾아서 치료할 수 있는 원인이 있습니다. 방치하면 낙상 위험이 높아지고 심장 부담이 쌓이며 인지기능 저하로도 이어질 수 있습니다. 일반건강검진(2년 주기, 만 20세 이상 전원)의 혈색소(Hb) 항목에서 남성은 13 g/dL 미만, 여성은 12 g/dL 미만이면 빈혈로 분류합니다(경증은 남성 11~12.9 g/dL, 여성 11~11.9 g/dL). 수치가 기준 이하라면 ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)에 문의해 가까운 내과를 안내받으세요.

빈혈 원인 4가지와 치료

만성질환성 빈혈(ACD) - 노인 빈혈 중 가장 흔함. 만성 염증·암·심부전·류마티스 등이 원인이며 원인 질환 치료가 우선
철결핍성 빈혈(IDA) - 소화기 출혈, 영양 불량이 원인. 경구 철분제(건강보험 급여) 처방, 식후 비타민C와 함께 복용 시 흡수율 상승. 위장 불편이 심하면 정맥주사용 철분제(일부 급여)로 전환
신장성 빈혈 - 만성 신질환으로 에리스로포이에틴(EPO) 분비가 줄어 발생. 혈색소 10 g/dL 미만 등 기준 충족 시 EPO 주사가 건강보험 급여
비타민B12·엽산 결핍성 빈혈 - 위 점막 위축, 편식, 흡수 장애가 원인. 흡수 장애가 있으면 B12 근육주사(초기 수 주간 자주, 이후 월 1회)로 보충, 건강보험 급여

빈혈 예방 식단

철분이 풍부한 식품은 붉은 육류(소고기·돼지고기), 굴·조개, 두부·된장, 시금치·브로콜리입니다. 식물성 철분(비헴철)은 흡수율이 동물성의 3분의 1 수준이므로 귤·딸기·토마토처럼 비타민C가 풍부한 음식과 함께 먹으면 흡수율이 올라갑니다. 반대로 녹차·홍차의 타닌, 칼슘제, 제산제는 철분 흡수를 방해하므로 식사와 시간 간격을 두세요. 비타민B12는 육류·생선·유제품·달걀에 주로 들어 있어 채식 위주 식사를 하는 분은 결핍에 더 주의가 필요합니다. 빈혈 원인이 다양하므로 철분제는 자가 복용보다 내과에서 원인 검사 후 처방받는 것이 안전합니다.

② 노인 골다공증 - 위험 요인과 무료 골밀도 검사

국내 50세 이상 여성의 약 38%, 남성의 약 7%가 골다공증을 앓고 있으며, 고관절 골절은 1년 내 사망률이 20~30%에 달할 만큼 위험합니다. 국가건강검진에서 만 54세 및 만 66세 여성에게 골밀도 검사(DEXA)를 무료로 제공합니다. 이 연령이 아니더라도 골절 이력이 있거나 위험 요인이 많으면 의사 처방으로 건강보험 적용(본인부담 20~30%) 검사가 가능합니다. 검사 결과는 T-점수로 나오며 -2.5 이하면 골다공증, -1.0~-2.5는 골감소증으로 진단됩니다. 위험 요인은 여성(특히 폐경 이후), 고령, 저체중·낮은 체질량지수, 가족력, 스테로이드 장기 복용, 흡연·과음, 칼슘·비타민D 섭취 부족, 갑상선·부갑상선 질환, 당뇨병입니다. 문의: ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)

골다공증 예방을 위한 생활 수칙

칼슘 섭취: 하루 1,000~1,200mg 목표 (우유·두부·뼈째 먹는 생선·녹색 채소)
비타민D 보충: 하루 800~1,000IU 섭취, 햇볕은 하루 15~30분 노출
근력 운동: 주 2~3회, 하체(허벅지·종아리) 강화 집중
체중 부하 운동: 빠르게 걷기 하루 30분 이상
금연·절주: 흡연은 뼈 밀도를 직접 낮추고, 음주는 칼슘 흡수를 방해
낙상 예방: 미끄럼 방지 매트, 야간 조명 설치, 적절한 신발 착용

골다공증 약물 치료 종류

비스포스포네이트(알렌드로네이트 등) - 가장 많이 사용, 주 1회 또는 월 1회 복용
데노수맙 - 6개월마다 1회 피하주사, 신장 기능이 나쁜 경우에도 사용 가능
선택적 에스트로겐 수용체 조절제(라록시펜) - 폐경 여성에게 적용
부갑상선 호르몬 제제 - 중증 골다공증에 사용, 매일 피하주사
칼슘·비타민D 보충제 - 모든 치료의 기본, 처방약과 병행

골절 후 재골절 예방이 중요

골다공증으로 한 번 골절이 발생하면 1년 이내에 재골절 위험이 약 5배 높아집니다. 치료는 보통 3~5년 이상 지속해야 효과가 있으므로 정기적인 골밀도 검사로 효과를 확인하며 꾸준히 이어가야 합니다.

③ 노인 고혈압 - 목표 혈압과 복용 원칙

65세 이상 노인의 약 60~70%가 고혈압을 가지고 있으며, 특히 수축기 혈압만 높고 이완기 혈압은 낮은 단독 수축기 고혈압이 많습니다. 혈관 탄력이 떨어져 기립성 저혈압(일어날 때 혈압 급격히 저하)이 동반되는 경우도 흔합니다. 목표 혈압은 수축기 130mmHg 미만이며, 허약 노인은 150mmHg 미만으로 완화 적용합니다. 가정 혈압은 아침(복용 전)과 저녁 각각 2회씩 측정하고, 측정 전 5분 이상 안정, 담배·커피는 30분 전부터 삼가야 합니다. 양쪽 팔 혈압 차이가 10mmHg 이상이면 담당 의사에게 보고하세요. 혈압약은 증상이 없어도 매일 규칙적으로 복용해야 하며, 임의로 중단하면 뇌졸중·심근경색 위험이 커집니다. 노인은 부작용(현기증, 기립성 저혈압)이 더 자주 나타날 수 있어 저용량으로 시작해 서서히 증량합니다. 문의: ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)

고혈압을 낮추는 생활 습관

저염 식단: 하루 나트륨 2,000mg(소금 5g) 이하 - 국물 줄이기, 저염 간장 활용
체중 감량: 체중 1kg 감량 시 수축기 혈압 약 1mmHg 감소 효과
규칙적 유산소 운동: 빠르게 걷기·수영 주 5회 30분 이상 (장기적으로 수축기 혈압 5~8mmHg 감소 효과)
금연: 흡연은 혈압을 즉각 올리고 혈관을 손상시킴
절주: 하루 알코올 남성 30g(소주 2잔), 여성 15g 이하로 제한
DASH 식단 실천: 채소·과일·저지방 유제품 늘리고 포화지방 줄이기
스트레스 관리: 명상, 복식호흡, 사회 활동 유지

고혈압 응급 신호 - 즉시 119

수축기 혈압이 180mmHg 이상이거나 두통·시야 이상·말 어눌함·팔다리 마비·흉통이 동반되면 고혈압 응급 상태일 수 있습니다. 즉시 ☎ 119에 신고하거나 응급실로 이송하세요. 뇌졸중이나 심근경색의 전조 증상일 수 있으니 절대 방치하지 마세요. 참고로 기상 후 2시간 이내 수축기 혈압이 135mmHg 이상이면 아침 고혈압으로 분류되며, 뇌졸중·심근경색 위험과 관련이 높아 담당 의사에게 알려야 합니다. 수축기 혈압이 180mmHg 이상일 때는 운동을 삼가고 먼저 약물로 안정시킨 후 시작하세요.

④ 노인 요실금 - 종류와 치료

요실금은 65세 이상 여성의 약 40%, 남성의 약 20%에서 발생하는 흔한 질환입니다. 물을 적게 마시면 나아질 것 같지만 실제로는 반대로, 탈수 상태가 되면 소변이 농축되어 방광을 더 자극하고 절박뇨가 악화됩니다. 종류는 기침·웃음·재채기 시 새는 복압성 요실금(여성에게 많음), 강한 요의를 참지 못하는 절박성 요실금, 복압성과 절박성이 함께 나타나는 혼합성 요실금, 방광이 가득 찬 상태에서 조금씩 흘러나오는 일류성 요실금(남성 전립선 비대에서 흔함), 이동 불편이나 치매로 화장실에 제때 가지 못하는 기능성 요실금으로 나뉩니다. 과민성 방광(절박성 요실금)에는 항콜린제 또는 베타-3 작용제가 처방되며 건강보험 적용 대상입니다. 복압성 요실금에는 골반저근 전기자극치료(일부 급여)도 활용됩니다. 치료 전 비뇨의학과 또는 산부인과 전문의 진료를 받으세요. ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)

케겔 운동(골반저근 강화) 방법

소변을 참을 때 조이는 근육(항문·요도 주변)을 확인
해당 근육을 5-10초간 천천히 조이기
5-10초간 완전히 이완(힘 빼기)
10-15회 반복, 하루 3세트
누운 자세, 앉은 자세, 선 자세 모두 가능
4-8주 이상 꾸준히 시행해야 효과 발생

요실금 일상 관리와 지원 제도

수분은 하루 1.5~2리터 유지하되 취침 2~3시간 전부터는 줄이세요. 카페인(커피·녹차·콜라)과 알코올은 방광을 자극하므로 줄이는 것이 좋고, 배뇨 일지를 작성하면 치료에 도움이 됩니다. 복압성 요실금은 중부요도슬링수술(TVT/TOT)로 80~90% 호전율을 보이며 건강보험 적용 대상입니다. 다만 수술 전 골반저근 운동과 약물 치료를 먼저 시도합니다. 요실금 전용 흡수 패드와 성인 기저귀는 일반적으로 건강보험 급여 대상이 아니지만, 장기요양 수급자(1~5등급)는 장기요양급여 복지용구 항목으로 성인 기저귀 구입비 일부를 지원받을 수 있습니다. 소변 시 통증·혈뇨, 갑작스러운 악화, 하루 8회 이상 화장실 방문, 신경계 질환 후 새롭게 나타난 요실금(신경인성 방광 가능성)은 즉시 비뇨의학과 진료가 필요합니다. 문의: ☎ 129(보건복지상담센터)

⑤ 노인 어지럼증 - 원인 6가지와 유형 구분

어지럼증은 노화의 자연스러운 현상이 아니라 원인이 있는 증상입니다. 원인은 이석증(양성 돌발성 체위 현훈, 귓속 평형기관의 돌이 이탈해 머리를 돌릴 때 1분 이내 짧은 회전성 어지럼증 발생, 가장 흔한 원인), 기립성 저혈압(혈압약·이뇨제·전립선약 복용자에게 흔함), 약물 부작용(수면제·항불안제·혈압약·당뇨약·이뇨제 등), 메니에르병·전정신경염(수십 분~수 시간 지속, 청력 저하·이명 동반), 심혈관계 문제(부정맥·대동맥판 협착), 뇌혈관·뇌종양(한쪽 마비·언어장애·복시·극심한 두통 동반 시 뇌졸중 가능성)입니다. 증상 유형은 세 가지로 구분됩니다. 회전성(vertigo, 본인이나 주변이 빙빙 도는 느낌, 내이 문제인 경우가 많음), 실신성(presyncope, 눈앞이 캄캄해지는 느낌, 심혈관·혈압 문제 신호), 균형장애(disequilibrium, 걸을 때 휘청거림, 시력·감각·근력 저하나 뇌 문제가 원인). 병원 방문 전에는 증상 패턴(언제, 어떤 자세에서), 지속 시간, 동반 증상, 최근 3개월 복약 변경 내역을 정리해두면 진료가 빨라집니다.

어지럼증과 함께 나타나면 즉시 119 (뇌졸중 의심 신호)

어지럼증과 함께 한쪽 팔다리 힘 빠짐·감각 둔화, 발음 어눌·언어 이해 못함, 한쪽 얼굴 처짐, 사물이 둘로 보이거나 시야가 좁아짐, 경험해본 적 없는 극심한 두통이 갑자기 나타나면 즉시 응급실로 가야 합니다. 치료까지 시간이 빠를수록 후유증이 줄어드는 경향이 있습니다. 응급 상황 시 ☎ 119.

어지럼증 진료과 선택과 준비물

회전성 어지럼증에 이명·청력 저하가 있으면 이비인후과, 균형장애나 마비·두통이 있으면 신경과가 1차 선택입니다. 증상이 복합적이거나 반복되면 대학병원 어지럼증 클리닉에서 전정기능검사와 영상검사를 한 번에 받는 것이 효율적입니다. 진료 시 복용 중인 모든 약(처방약·영양제·한약 포함) 목록, 최근 혈압 기록, 증상 일지를 가져가면 원인 파악이 빨라집니다. 이석증은 자연 회복되기도 하지만 수 주에서 수개월 걸릴 수 있어 그사이 낙상 위험이 큽니다. Epley 수기 같은 이석정복술은 이비인후과·신경과에서 1~2회 시술로 빠르게 호전되는 경우가 많아 병원 진료를 먼저 받는 것이 안전합니다. 상담: ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)

⑥ 노인 근감소증 - 진단 기준과 위험

아시아 기준(AWGS 2019)에 따르면 근육량 감소와 함께 악력(남성 28kg 미만, 여성 18kg 미만)이 저하되거나 보행속도가 1m/s 미만이면 근감소증으로 진단합니다. 악력 측정은 병원이나 보건소에서 쉽게 받을 수 있습니다. 65세 이상 노인의 약 10~27%가 해당되며, 75세 이상에서는 비율이 더 높아집니다. 방치하면 낙상 위험이 2배 이상 증가하고, 골절 후 회복이 지연되며, 근육이 혈당을 소비하는 주요 기관이라 혈당 조절 능력이 저하되고, 일상 기능 의존이 늘어 장기요양 등급 상향 가능성이 높아집니다. 근감소증은 독립적인 사망 위험 인자로도 규명되어 있습니다.

근감소증을 늦추는 4가지 실천

단백질을 충분히, 매 끼니 균등하게: 65세 이상은 체중 1kg당 하루 1.2~1.5g 섭취가 권장됩니다. 60kg 기준이면 하루 72~90g입니다. 매 끼니 20~30g씩 나눠 먹는 것이 효과적입니다.
저항운동 주 2~3회: 의자에서 일어서기, 벽 팔굽혀펴기, 탄력 밴드 운동처럼 근육에 부하를 주는 운동입니다. 처음에는 10분씩 짧게 시작해도 됩니다. 빠른 걷기만으로는 근육 유지 효과가 제한적입니다.
비타민 D 상태 확인: 실외 활동이 적은 어르신은 혈중 농도 검사(25(OH)D)를 받아보고 필요 시 의사와 보충제 여부를 상담하세요.
씹기 불편한 경우 부드러운 단백질 식품 활용: 달걀찜, 연두부, 요구르트, 생선처럼 연하게 조리된 단백질 식품이 도움이 됩니다. 신장(콩팥) 기능이 저하된 경우에는 고단백 섭취가 부담이 될 수 있으므로 의사와 먼저 상담하세요.

단백질 식품 간단 참고

달걀 1개 약 6g, 두부 100g 약 8g, 닭가슴살 100g 약 23g, 연두부 100g 약 5g, 우유 200ml 약 7g, 고등어 1토막(80g) 약 16g입니다. 60kg 어르신이라면 달걀 2개 + 두부 반 모 + 생선 1토막 + 우유 1잔 조합이 하루 권장량 달성에 도움이 됩니다. 근력 저하가 느껴진다면 보건소나 병원에서 악력 측정을 받아보세요. 많은 보건소가 노인 건강관리 프로그램의 일환으로 악력 측정, 영양 상담, 운동 교실을 무료로 운영합니다. ☎ 129(보건복지상담센터)에서 가까운 보건소 서비스를 안내받을 수 있습니다.

의료 안내 사항

이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있거나 치료가 필요한 경우 반드시 의사와 상담하세요. 개인의 건강 상태에 따라 적합한 치료법이 다를 수 있습니다. 응급 상황 시 ☎ 119, 건강 상담은 ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)으로 문의하세요.

핵심 정리

빈혈: 혈색소 기준 남 13·여 12 g/dL 미만, 원인 검사 후 철분제·B12 주사·EPO 주사 등 급여 치료
골다공증: 만 54·66세 여성 무료 골밀도 검사, 칼슘 1,000~1,200mg + 비타민D 800~1,000IU 매일 섭취
고혈압: 목표 수축기 130mmHg 미만, 저염식·유산소운동·금연절주, 수축기 180 이상+응급 증상은 즉시 119
요실금: 수분 제한은 역효과, 케겔 운동 4~8주 이상 지속, 약물·수술 모두 건강보험 적용 가능
어지럼증: 이석증·기립성 저혈압·약물 부작용이 3대 원인, 마비·언어장애·극심한 두통 동반 시 즉시 119
근감소증: 단백질 1.2~1.5g/kg + 저항운동 주 2~3회, 악력 측정으로 보건소·병원에서 간단히 확인

참고 사항

이 글은 2026년 7월 기준 질병관리청·국민건강보험공단·관련 학회 자료를 바탕으로 작성되었습니다. 진단 기준과 건강보험 급여 범위는 개인 건강 상태와 검사 수치에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 내용은 담당 의사 또는 ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)에서 확인하세요.

공식 출처 확인

질병관리청 국가건강정보포털- 빈혈 유병률 통계, 뇌졸중 조기 증상 및 예방 안내

질병관리청- 골다공증·근감소증 등 노인 만성질환 예방 관리 지침

국민건강보험공단- 일반건강검진 항목, 골밀도 검사 대상, 요실금·만성질환 건강보험 급여 기준 안내

건강보험심사평가원- 철분제·B12 주사 등 건강보험 급여 기준

대한골대사학회- 골다공증 진단 기준 및 치료 가이드라인

대한고혈압학회- 노인 고혈압 진료 지침

대한배뇨장애요실금학회- 요실금 진료 가이드라인

대한이비인후과학회- 이석증·메니에르병 환자 교육 자료

대한노인병학회- 노인 근감소증 진단 기준 및 임상 가이드라인

자주 묻는 질문

빈혈인 것 같은데 철분제를 약국에서 사 먹어도 될까요?: 노인 빈혈의 원인은 철결핍 외에도 만성질환·B12 결핍·신장 문제 등 다양합니다. 원인을 확인하지 않고 철분제를 복용하면 실제 원인을 놓쳐 치료 시기를 늦출 수 있고, 과도한 철분은 위장 장애나 철 과부하 문제를 일으키는 경향이 있습니다. 내과에서 검사 후 처방받으면 건강보험 급여도 적용되니 먼저 진료를 받는 것이 좋습니다.
칼슘 보충제를 먹으면 골다공증이 예방되나요?: 칼슘 보충제는 예방에 도움이 되지만 단독으로는 충분하지 않습니다. 칼슘이 뼈에 흡수되려면 비타민D가 반드시 필요합니다. 하루 칼슘 목표량은 1,000~1,200mg으로, 음식(우유 1컵 약 300mg, 두부 한 모 약 400mg)으로 먼저 섭취하고 부족분만 보충제로 채우는 것이 권장됩니다. 비타민D는 하루 800~1,000IU 목표로, 햇볕(하루 15~30분)과 보충제를 병행하세요.
혈압약을 먹으면 평생 먹어야 하나요?: 대부분의 경우 고혈압은 완치보다 관리가 목표이므로 혈압약을 장기 복용하게 됩니다. 다만 생활 습관이 크게 개선되어 혈압이 안정적으로 조절되면 담당 의사의 판단 하에 감량하거나 중단하는 경우도 있습니다. 임의로 중단하는 것은 위험하므로 반드시 의사와 상담하세요.
요실금을 수술로 완전히 치료할 수 있나요?: 복압성 요실금은 중부요도슬링수술(TVT/TOT)로 80~90% 호전율을 보입니다. 수술은 건강보험 적용 대상입니다. 다만 수술 전 골반저근 운동과 약물 치료를 먼저 시도하고, 효과가 없을 때 수술을 고려합니다. 자세한 상담은 비뇨의학과 또는 산부인과 전문의에게 문의하세요.
혈압약을 먹기 시작하면서 어지러워요. 약을 끊어도 되나요?: 혈압약을 임의로 중단하면 혈압이 갑자기 오르면서 뇌출혈·심근경색 위험이 커집니다. 기립성 저혈압이 의심되면 아침·저녁 혈압을 누운 상태와 일어선 직후로 나눠 측정한 기록을 가지고 처방 의사와 상의해 약 용량이나 복용 시간대를 조정하는 것이 안전합니다.
근감소증은 약으로 치료할 수 있나요?: 현재까지 근감소증을 직접 치료하는 약은 없습니다. 운동과 영양 관리가 가장 효과가 입증된 방법입니다. 다만 골다공증이나 비타민D 결핍이 동반된 경우에는 관련 약물 치료가 함께 이루어질 수 있습니다. 근감소증이 의심된다면 노인의학 전문의나 재활의학과에서 상담받아보세요.